Годжи. Польза в каждой ягоде

Годжи. Польза в каждой ягоде

Здоровый образ жизни. Красивое словосочетание, согласитесь?! Правильное! Светлое! Так много людей о нем твердят, и так мало предпринимают попытки этим образом жизни наслаждаться и придерживаться его.

Цены на сигареты возрастают, правительством вводятся новые законы о продаже алкогольных напитков. Но зачем? Курильщики меньше дымить не станут, но определенно будут доставать из карманов купюры большего достоинства. А выпивающая молодежь будет запасаться бутылками с яркими этикетками заранее, дабы пойла хватило на всю ночь. Лучше бы, чем разрабатывать и подписывать «гениальные» постановления, с самого раннего возраста мотивировали детей заниматься спортом. Сделали бы его более доступным. Пропагандировали бы ЗОЖ во всевозможных СМИ, с которыми сталкивается подрастающее поколение. Привлекали бы парней и девушек в спортивные секции. Строили бы во дворах площадки. А на постерах размещали бы красивых, упругих и подтянутых людей, которые добились результатов благодаря правильным и систематическим физическим нагрузкам! Как вы считаете?

На заре Тишопа мы раскидывали по Рудному вот такие надписи. Прикольно?

Почему я сегодня начал со здоровья? Банально прозвучит, но потому что сейчас очень важно быть здоровым! Выносливым. Сильным. Психологически устойчивым. В отличном настроении. Заряженным на успех. Энергичным. А иначе никакие мечты со временем так и не приобретут физическую форму. Если вы, конечно, не сын-дочь Дональда Трампа или еще какого-нибудь миллиардера. Не сын? Не дочь? Тогда держите организм в тонусе, занимайтесь собой и спортом. Ну, и процессор в голове не забывайте прокачивать.

Напиток, о котором я вам сегодня расскажу – это Годжи. Встречайте бурными овациями! Приехавшая из Китая. Рожденная на Тибете. Ягода Годжи. Неповторимая и яркая. Полезная и бодрящая. Ягодка.

Вы, наверняка, уже не в первый раз слышите это название? Ведь так? Интернет сейчас пестрит сайтами-одностраничниками, продающими эту китайскую «новинку». Это реально какое-то сумасшествие. Взрыв, сродни вирусному маркетингу Зеленого кофе. Ягоды Годжи предлагают как беспроигрышное средство для похудения. Как лекарство чуть ли не от всех болезней. Давайте поговорим чуть подробнее? Обсудим? Поехали!

Годжи (Lycium barbarum, Wolfberry) выращивается в Китае, преимущественно в провинции Нинся. Ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Так, пишут, что они содержат в десятки раз больше витамина С, чем лимон; каротина и железа в них в 10 раз больше чем в моркови и яблоках, соответственно. Содержание цинка, селена, кальция, фосфора, калия делают рыжие Годжи особенными. Прибавим незаменимые аминокислоты, и вы уже, понимаете, почему о них трубят со всех сторон?

О ягодах Годжи я узнал, побывав в Поднебесной. Внешне они очень похожи на барбарис. Или же, на изюм, только красно-оранжевого цвета. Внутри маленькие семена. Китайские продавцы, в один голос рассказывают об их пользе. И если хотите мое мнение, я им верю! Я, вообще, верю в то, что китайский чай, китайские напитки нужно пить. Они положительно влияют на организм, и это отражается на самочувствии. Другое дело, мне не столь важно сколько там и чего, главное — чтобы продукт был свежим, качественным и вкусным. А вам, думаю, будет интересна следующая информация…

Ягоды Годжи нормализуют обмен веществ. Укрепляют иммунитет за счет большого содержания витаминов. Улучшают зрение, память, самочувствие. Разглаживают морщинки. Нет, не так! Замедляют процесс старения. Повышают концентрацию внимания. Понижают уровень холестерина в крови. Хорошо тонизируют. Нормализуют обмен веществ. А также (внимание мужчины!) поднимают настроение, и не только… В общем, в Китае, считается, что ягоды Годжи повышают либидо!

Итак, ягоды Годжи давным-давно снискали огромную популярность в Поднебесной, их стали широко применять в традиционной китайской медицине. Потом за счет своих уникальных свойств ягоды перебрались в Европу, и оккупировали Америку. Вот тут-то и начался активный маркетинг. Западные маркетологи и рекламщики стреляли в клиентов со всех действующих инструментов продвижения товара… Похудение. Долголетие. Голливудские звезды. Известные певцы. Сейчас, чудо-ягоды и до нас добрались. А почему бы и нет? Ведь полезные и действенные! Но нужно понимать следующее…

Если говорить откровенно, я не верю в сказки о похудении на счет «раз-два». Точнее выразиться, такого не бывает в жизни. И если ты стоишь перед зеркалом и видишь в отражении, извините за прямоту, бесформенное, заплывшее жиром, тело. То, выпив две кружки заваренных ягод Годжи и закусив слоенным «Наполеоном», человек в зеркале не поменяется. Вернее, его форма не изменится.

В интернете пишут про десятикилограммовые результаты всего за неделю. Но, поймите, что это невозможно! Другое дело, использовать Годжи как дополнительное средство, которое катализирует процесс похудения. Причем употреблять их нужно систематически, каждый день. Хотя бы в течение месяца. Как две мои знакомые, которые спохватившись, что лето уже на носу и пляжный сезон вот-вот начнется, твердо решили привести тело в порядок. Не скажу, что они были слишком запущенные, но некий избыток веса все же присутствовал…

Они перешли на правильное питание, составили программу тренировок, начали заниматься фитнессом три раза в неделю и обратились ко мне с просьбой достать для них ягоды Годжи. Я, конечно же, нашел им самые свежие сочно-оранжевые ягоды. Дал рекомендации по употреблению. И через месяц услышал слова благодарности. Приятно быть полезным, черт возьми!

Они похудели на 6 и 4 килограмма, соответственно. Учитывая, что сбрасывать им нужно было не так-то и много. Они стали выглядеть лучше! Они подтянулись. Стали более уверенными в себе. Жизнерадостными. Появился блеск в глазах. Вы спросите, благодаря ягодам? В каком-то смысле да. Действительно, ягоды Годжи, являются хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом! Но они бы никак не повлияли на них, если бы не комплекс упражнений, правильное питание и четко поставленная перед собой цель. Все это произошло на моих глазах. И это реальный результат! Но какие десять килограммов в неделю? Не обманывайте себя!

Пару слов об употреблении. Сначала, я промываю ягоды. Кладу две столовые ложки в свой любимый пол-литровый термос. Кипячу воду. Заливаю. Полчаса ожидания и вот вам полезный и вкусный напиток. Да, ягоды этим мне и понравилась. Они полезные и они вкусные! А вот Кудин полезный, но никак не вкусный!

Мне показалось, что настой пахнет компотом, свежей выпечкой и сдобой. На вкус нейтрально-сладковатый с легкой кислинкой. Пьется с удовольствием. Обязательно съедайте ягодки, они вкуснее, чем лепестки Каркадэ. Они перебивают аппетит. Стоит отметить, ягоды Годжи входят в состав многих диет. Может поэтому, они помогают людям избавиться от лишнего веса?

Иногда я съедаю горсть сухих ягод с орехами, также как изюм или курагу. Порой добавляю ягоды Годжи в творог. Нередко, кладу их в блендер, когда готовлю белково-углеводные коктейли после интенсивных тренировок. Реже составляю купаж ягод с чаем. Экспериментируйте и обязательно поделитесь с нами вкусными рецептами в комментариях к данному посту.

На сегодняшний день, я ввел ягоды Годжи в свой повседневный рацион и чувствую себя прекрасно! В день я потребляю примерно 30 граммов ягод.

Очень рекомендую познакомиться с ягодами Годжи. Возможно они станут вашим первым шагом на пути к здоровому образу жизни, отличному самочувствию и фигуре вашей мечты!

P.S. Казахстанцы могут заказать свежие и высококачественные ягоды Годжи прямо сейчас, переходите по ссылке Teashop.kz! Возможна доставка и в другие страны, пишите leest@yandex.ru!

47 Comments

  • чаеманка Posted 07.06.2014 16:38

    Чувство голода реально пропадает, еще заметила не хочется жирных блюд, и сладостей, от которых и толстеем, Жалко, что купила ягоды не у вас, и совсем по другой цене.Как выпью все ягоды, обязательно закажу в своем любимом интернет-магазинчике. Пью 2недели, завариваю как чай, сбросила 2кг, собираюсь подключить фитнесс.

    • puer Posted 09.06.2014 23:56

      Хороший результат! Конечно, заказывайте! У нас, как всегда, все очень вкусно и качественно!

      • Жанка Posted 16.07.2014 08:05

        Здраствуйте! Недавно заказывала ягоды Годжи в другом интернет магазине мне пришла посылка но я не была удовлетворена ею. Ягоды были буро красного цвета похожи на барбарис, косточка внутри 1-3 шт, хотя в описаниях говорится совсем другое. Какого цвета на самом деле должны быть и как их отличить от барбариса? Какие скидки у вас предусмотрены при заказе ягод?

        • puer Posted 16.07.2014 08:33

          Здравствуйте, Жанна! Цвет ягоды вы можете посмотреть на фотографиях выше. Я делал снимки перед написанием статьи. Косточки внутри я не считал, но их больше, это точно. По скидкам ответил вам на электронную почту.

          С уважением, Станислав.

        • puer Posted 16.07.2014 08:33

          Любопытство взяло надо мной верх!)) Раскрыл крупную ягодку, насчитал в ней 11 маленьких зернышек))

  • Valery Posted 09.06.2014 16:32

    Весьма любопытные ягоды! Нужно попробовать. Благодарю за интересный пост!

    • puer Posted 09.06.2014 23:54

      Обязательно попробуйте! Пожалуйста, заходите к нам еще!

  • Ирина Posted 09.06.2014 16:34

    Станислав, спасибо, ягода дошла быстро! Впервые за 5 дней, что случилось с нашей Казпочтой?))) Ягодка вкусная, как обычно с подарочками и в фирменной упаковке. А если я закажу килограмм, мне будет скидка?)))

    • puer Posted 09.06.2014 23:53

      Здравствуйте, Ирина! Казпочта иногда умеет приятно удивлять, как оказалось!))

      Скидка, непременно, будет. Отправил вам электронное письмо. Ознакомьтесь!)

  • Кирилл Posted 09.06.2014 16:39

    Добрый день! Подскажите, возможна ли доставка в Россию, город Уфа. Интересует оптовая партия, по какой цене вы сможете отпустить товар? Жду вашего ответа. С ув. Кирилл

    • puer Posted 09.06.2014 23:57

      В Россию ягоды Годжи доставить можем! Написал вам на электронную почту!

  • Анна Posted 09.06.2014 16:43

    Даже про такие ягоды не слышала:-) Надо как нибудь заказать попробовать:-) И жить потом до 159 лет:-)

    • puer Posted 09.06.2014 23:58

      Насчет 159 лет, не уверен. Хотя, кто их знает, эти ягоды…))

  • IfeelGood Posted 09.06.2014 16:46

    Я тоже слышала про них кучу лестных отзывов от подруг! Худеют они, но тоже занимаются спортом. Говорят помогают эти ягодки чуствовать себя хорошо. В интернет-магазине они у меня давно в вишлисте, но они подороже, чем у вас. Скоро закажу, наверное. Спасибо Вам за отзыв.

  • Игорь Прасолов Posted 09.06.2014 17:08

    Поражаюсь,как люди видят или слышат про какую нибудь ерунду для похудения сразу покупают,а потом сидят и ждут у моря погоды……
    Вы можете килограммами есть эти ягоды,выпивать 10 литров зеленого кофе и т.д.,но без спорта и правильного питания,как написал сам автор,вы в жизни не похудеете!!!!Наивно верить,что какие-то тибетские ягодки без усилий,заставят вас сбросить вес!

    • Jane83KZ Posted 10.06.2014 18:13

      Я тоже не верила что в жизни бывают волшебные изменения. Но стала пить по два литра воды в день, утром вместо завтрака и вечером вместо последнего приема пищи стала пить ягоды. За тридцать дней я похудела на 6.6 килограммов, при этом питание я не меняла и спортом не занимаюсь, элементарно времени на него не хватает. Поэтому, Игорь погоду у моря я все же дождалась и продолжаю в том же духе… С уважением.

      • IfeelGood Posted 10.06.2014 18:16

        Неужели это правда? Вы вечером перестали просто есть и завтрак получается тоже?

        • Jane83KZ Posted 10.06.2014 18:18

          Это правда!!! Причем продолжаю прием ягод и продолжаю пить воду. да вы правы я перестала есть по вечерам, заменила ягодами иногда творог себе позволяю.

  • чаеманка Posted 09.06.2014 19:09

    Одно я знаю точно, нет чувства голода, и не лезешь по вечерам в холодильник сметать все подряд !!! На кожу лица очень хорошо действует, заряд бодрости получаю на весь день! Никто и не собирается есть килограммами эти ягоды, а приучить свой организм питаться по- другому, правильно, вполне возможно за месяц, два-лично мое мнение.

  • чаеманка Posted 09.06.2014 21:03

    Ягоды используются не только доя похудения, посмотрите передачу Е. Малышевой, и для печени, и для почек, для ускорения метаболизма, в общем полезные ягодки.

  • Асель Posted 10.06.2014 18:23

    После употребления ягоды улучшилось общее настроение, стала лучше себя ощущать и вес потихоньку пошел вниз, но не резко!

  • марина Posted 11.06.2014 22:15

    Очень познавательная статья, спасибо большое. Вот ни разу не слышала о такой ягодке и никогда бы может быть и не узнала о ней, если бы не Вы. Постараюсь запомнить и заказать у Вас ближе к концу месяца. Попробую и о результатах отпишусь)))

    • puer Posted 11.06.2014 22:19

      Спасибо и вам, что заходите и читаете новые статьи! Ягоды Годжи и вправду уникальные, знать о них нужно, а попробовать, вообще без обсуждений!))

  • Валентина Posted 13.06.2014 00:40

    Полезные ягоды,конечно если бы еще цена была подешевле.Дочь заказывала,пили вместе,чувствовали себя просто великолепно.Ни усталости,ни весеннего авитаминоза,который плавно в марте погружает в меланхолию,нормализовался сон,улучшилось настроение.Их бы пропивать несколько раз в год курсами по месяцу,намного лучше,чем всякие поливитаминные комплексы непонятные,это хоть натурпродукт,но где взять такие деньги??

  • 1inna985 Posted 17.06.2014 23:23

    Интересно! Хочу попробовать!

  • Вероника Posted 29.06.2014 20:30

    Добрый день! И я поделюсь своим мнением, как я пью ягодки и как себя чувствую после их употребления. Приобрела сразу килограмм, именно потому что рекомендовано курс пропивать месячный, по 30 граммов в день, да и дешевле выходит брать сразу оптом, чем по 100-200 граммов, на одной доставке теряешь только сколько денежек. Пью так: вечером завариваю 15 граммов ягод на 300 мл кипятка в термосе, стоит он у меня всю ночь. Утром, как просыпаюсь сразу выпиваю годжи и съедаю ягодки, завтракаю через 40 минут. День провожу активно, работа, иногда хожу в бассейн по вечерам. Перед сном, где-то за полчаса тоже выпиваю 300 граммов настоявшихся ягод и также съедаю все без остатка. Кушать совсем не хочется. Чувствую себя прекрасно, стала хорошо пробуждаться и засыпать, день проходит без квелости, сонливости и в хорошем настроении. Вес потихоньку уходит, вернее проблемные зоны стали более подтянутыми, это для меня дополнительная функция этих ягод, так как лишнего веса у меня никогда не было, но ведь всегда хочется стать лучше. Пью третью неделю и очень довольна результатам. Тибетским монахам привет из Атырау, хорошую ягодку культивировали:) Если у кого то есть вопросы, могла бы ответить.

    • Айдана Posted 08.07.2014 02:32

      Вероника здраствуйте. Как вы заказали эти ягодки??? Я тоже из города Атырау. А они реально помогают??? Страдаю я лишним весом,мне примерно в день сколько граммов нужно есть-пить,чтобы ушло больше кг???

      • Вероника Posted 11.07.2014 10:29

        Айдана, здравствуйте! Заказывала здесь на сайте, очень удобно, заказываешь, а потом на почте просто просто оплачиваешь и забираешь свою посылку.Лучше брать сразу килограмм, на весь курс, на месяц, а потом по своему состоянию посмотрите.Ягоды реально помогают, улучшается самочувствие, вес уходит, не так быстро, как хотелрсь бы, но уходит.Аппетит действительно исчезает, не хочется сильно кушать, единственно конечно нужно пересмотреть свой рацион, убрать сладости и жирные продукты.Еще плюс ягодам, они не имеют побочного действия.

  • Лёка Posted 08.07.2014 14:35

    Очень вкусно и заразительно рассказываете! Так и хочется попробовать. Вот когда пожалеешь, что живешь в Санкт-Петербурге. Посылка наверное будет долго идти?

    • puer Posted 08.07.2014 17:48

      Лёка, не жалейте Вы!)) Питер — замечательный город! Напишите мне на электронную почту, мы все детально обсудим, возможно отправим вам курьерской службой. Мой эл.ящик: leest@yandex.ru

      С уважением.

  • наталья Posted 25.07.2014 03:30

    Весьма любопытные ягоды, очень хочется попробовать. если сразу килограмм закажу какая скидка будет?

    • puer Posted 25.07.2014 13:55

      Здравствуйте, Наталья! Ответил вам на электронную почту.

  • Райса Posted 29.07.2014 19:41

    Скажите, как долго их можно пить, потому что мы хотим сбросить существенно? Можно ли употреблять ягоды длительное время?

    • puer Posted 08.08.2014 23:53

      Здравствуйте, Райса. Рекомендованный курс — 1 месяц непрерывно, утром и вечером. Но думаю, если потом месяцок отдохнуть, то можно приступить с новыми силами!))

  • сашка Posted 02.08.2014 15:18

    Хочется похудеть, но можно ли употреблять этот продукт беременным женщинам?

    • puer Posted 08.08.2014 23:55

      Сашка, я не имею медицинского образования, и поэтому компетентно на этот вопрос ответить не могу. В них много витаминов, минералов и других полезных для организма человека веществ. А вот можно ли употреблять беременным, к сожалению не подскажу… Думаю, если понемногу, то пойдет на пользу.

  • Аитгуль Posted 04.08.2014 00:09

    Я сегодня начала пить напиток из Годжи)))

    • puer Posted 08.08.2014 23:56

      И как вам? Поделитесь с нами вашими ощущениями! Уж очень любопытно! Предполагаю, что не одному мне))

  • Гульжан Posted 09.10.2014 15:26

    Кормящим мамам можно?

    • puer Posted 27.11.2014 17:43

      У нас кормящие мамы тоже приобретали ягоды Годжи. Претензий не было. Единственное, надо соблюдать рекомендуемую дозировку.

Написать комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *